カニ

年末年始恒例のカニを食べました。カニじゃなくてヤドカリだといわれても、味が濃いのが魅力のタラバガニです。焼いたほうがタラバガニはより魅力的なんですが、カニすきにしました。

以前からそれとなく気がついていましたが、カニというのは消化が悪いというか、食べ過ぎるとお腹が緩くなるというか、便通がよくなります。このところ小食で便通がいまいち満足できませんでしたが、モリモリ食べたおかげで、モリモリ出てすっきりしました。カニの身というのは、タンパク質だと思っていましたが、繊維質なんでしょうかね。それ系の便通でした。